3214不要な角質を取り除いた後は、クリームでたっかかとやすりを使って、厚くなった古い角質を15クリームを塗ったらそのままにせず、かかとカバーや靴下を履いて、摩擦からかかとを守りながら保湿を。かかとをやすりで削る前は、必ず足をきれいに洗って清潔にし、完全に水気を拭き取って乾燥させます。やすりは全面を使うように、ストロークを長くして、一方向に動かします（往復させない）。ケア後は必ず保湿をしましょう。ぷり保湿することが大切です。かかとカバーなどを利用すれば、家事や睡眠中に手軽に「ながら保湿」が可能。保湿を負担なくルーティンにできるので、おすすめです。削る場合は、皮膚を傷つけないようにやさしく行うことが大事です。一度ケアしたら、２～３週間は間隔を空けるようにしましょう。クリームを手にたっぷり取り、かかとより少し離れた範囲まで円を描くようになじませます。～やすりで、かかとの肥厚した角質をオフ～CREAM CARE～簡単! すぐできる！ ながら保湿～FOOT FILE
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