健康・元気ヘム鉄&ミネラル

軽減税率対象商品

女性に必要なミネラルをギュッと凝縮！
鉄分不足が気になる方へ。

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商品番号：505453511102

商品の特長

ヘム鉄＆ミネラルは、こんな方々の健康をサポートするためのサプリです: ついつい食事が偏りがちな方

食事の量を抑えている方

鉄分不足を感じている方

鉄分やミネラルは足りていますか？

女性のカラダはデリケート。
月経などの影響もあり、鉄が不足しがちなのです。
1日約11mgを摂取することが推奨（*1）されていますが、平均約6.6mgしか摂取されていない（*2）のが現状です。　

*1、*2 出典：日本人の食事摂取基準（2020年版）
*1 30～59歳までの月経のある女性で計算
*2 成人女性が対象です。

【Point1】吸収性が高いヘム鉄を配合: 鉄は、食品からの吸収率が約10％と非常に悪い栄養素です。
そこで富士フイルムは、鉄の中でも吸収性が高く体内に効率的に補給できるヘム鉄を配合しました。

【Point2】女性に必要な成分をまとめて配合: 女性に不足しがちで普段の食事では補いにくいミネラル分や栄養素をまとめて配合しています。
このミネラルは体内で合成されることがないため、毎日バランス良く体外から摂取することが大切です。

まとめて摂るとどうしていいの？: 相性の良い栄養素をまとめて摂ると、成分同士がお互いの働きを助け合って作用します。
たとえばビタミンB6・B12・葉酸は鉄の働きを助けてくれます。
ビタミンDとマグネシウムはカルシウムの吸収を促してくれます。
（“ヘム鉄＆ミネラル”はカルシウムとマグネシウムを、体に良いとされる2：1で配合。）
相性の良い栄養素をバランス良くまとめて摂る事がとてもおすすめです。

“ヘム鉄＆ミネラル”は栄養機能食品です。: ※栄養機能食品とは、17種の栄養素（ビタミンが12個、ミネラルが5種）のうち、いずれかが国が定めた基準値を満たしている食品のことをいいます。; 鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。
マグネシウムは、骨の形成や歯の形成に必要な栄養素で、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。
ビタミンB6は、たんぱく質からエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。

成分

原材料名: 還元麦芽糖水飴（国内製造）、大豆胚芽抽出物／貝殻未焼成カルシウム、ヘム鉄、酸化マグネシウム、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、光沢剤、ステアリン酸カルシウム、グァーガム、ビタミンＢ６、葉酸、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２

栄養成分表示 ＜1日分（5粒1600mg）当たり＞

エネルギ－ 3.2kcal
たんぱく質 0.18g
脂質 0.05g
炭水化物 0.51g
食塩相当量 0～0.04g
鉄 5.0mg（73%）
カルシウム 250mg（36%）
マグネシウム 125mg（39%）
ビタミンB6 1.3mg（100%）
ビタミンB12 2.0μｇ（83%）
ビタミンD 2.0μｇ（36%）
葉酸 166μｇ（69%）