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もっと知りたい糖質ケアQ＆A

糖質を摂り過ぎるとカラダに脂肪が溜まる？

摂り過ぎた余分な糖質は、中性脂肪に変わり、やがて、おなかの脂肪に。摂り過ぎないよう、上手に糖質コントロールすることが重要です。