お客様の毎日が、楽しく彩りにあふれたものでありますように……。
『irodori』は、写真にもサプリメントにも共通した、富士フイルムの願いをこめたサプリメント会報誌です。
すこやかに輝く日々を送っていただくための、気づきやヒントをお届けしてまいります。
最新号 |
天空の絶景をつなぐ 富山県・立山黒部
行こう! 出会い旅
みくりが池 | 北アルプスで最も美しい火山湖と言われ、澄み切った紺碧の水面が立山連峰を映し出します。雪解けの初夏から秋にかけて美しい景観を見せる、立山黒部アルペンルートを代表する絶景スポットです。
最新号 |
体のお悩みなんでもQ&A 糖尿病になりやすい人
健康特集
最新号 |
心と体を元気にする食材 さつまいも
〈簡単レシピ〉さつまいものレモン煮 ／
〈こだわりレシピ〉さつまいもと鶏手羽のうま煮
心と体を元気にする食材
【2026年11月号 vol.042】
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行こう！出会い旅
心ときめく、日本再発見。
その土地の絶景と人、物語を訪れます
紀伊半島の南端の町、串本と醤油発祥の地、湯浅。黒潮と大地のエネルギーを感じる雄大な自然美と歴史を体感する旅に出かけましょう。
【2024年12月号 vol.019】
3,000m級の峰々が連なる立山連峰と深い峡谷を流れる黒部川。壮大な自然が描き出す立山黒部の絶景をめぐりましょう。
【2026年11月号 vol.042】
10万年の歳月が紡いだ雄大な砂丘。
神話の舞台と豊かな歴史の残る地をめぐり山陰の海山の幸を味わう旅に出かけましょう。
【2026年10月号 vol.041】
青葉萌ゆる「杜の都」仙台。
そして、風光明媚な日本三景のひとつ、松島。伊達文化が息づく二つの地を訪ねましょう。
【2026年9月号 vol.040】
健康特集
私に、家族に、「いま気になる」
最新健康情報をお届け
年末年始は会食の機会が増え、断り切れないお付き合いもあって「正月太り」になりやすい時期。工夫次第で太りにくい食べ方／飲み方はあるのか？ など、気になる疑問にお答えします。
【2024年12月号 vol.019】
11月14日は「ワールドダイアベティス・デー（旧世界糖尿病デー）」です。
初期には自覚症状がほとんどないものの、放置すると様々なリスクを高める糖尿病について学んでみましょう。
【2026年11月号 vol.042】
夏の暑さや紫外線にさらされた後に空気が乾燥し始める秋は、肌にとって過酷な季節。
油断すると肌の乾燥が一気に進みます。今回は、肌の潤いを守る仕組みと、乾燥対策のコツをご紹介します。
【2026年10月号 vol.041】
紫外線が強い夏は、体の「酸化」が進みやすい季節です。さらに近年は「糖化」も老化や病気に関わることがわかってきました。
今回は、老化の仕組みを知り、若々しさを保つ対策について考えていきましょう。
【2026年9月号 vol.040】
心と体を元気にする食材
心と体を元気にする食材と、
「簡単」「こだわり」2つのレシピをご紹介
体脂肪の燃焼や血行促進などの働きが知られ、「ダイエットに効果的」と言われる唐辛子。古くから薬としても使われた唐辛子のもつ健康効果について、考えてみましょう。
【2024年12月号 vol.019】
ほくほく食感と優しい甘みで親しまれるさつまいも。食物繊維やビタミンCなどを含み、健康づくりにも役立つ食材です。
今回はさつまいもの魅力についてご紹介します。
【2026年11月号 vol.042】
秋から冬にかけて旬を迎える種類の多いカレイは、コラーゲンなど体に良い栄養素が豊富で、健やかな体作りにも役立つ食材です。
今回は、身近でおいしいカレイの魅力についてご紹介します。
【2026年10月号 vol.041】
プリプリ食感で豊かな旨みのあるエビは、日々の食卓に取り入れやすい食材です。
良質なたんぱく質に加え、抗酸化作用を持つアスタキサンチンを含む点も魅力です。
【2026年9月号 vol.040】
誰でも“ちょこっと”お役立ち！
便利！ 楽しい！ 知って
“ちょこっと”嬉しい、旬のお役立ち情報
いきなり「さあ、やるぞ」と大掃除を始める前に、まずはものを減らすことから始めましょう。
【2024年12月号 vol.019】
腸内環境を整える「腸活」を便秘解消につなげるには、おなか周りの筋肉も重要です。適度な運動で腸に良い影響を与え、溜め込まない「排便力」を高める腸活体操をご紹介します。
【2026年11月号 vol.042】
暑さがやわらぎ始める10月は、家庭菜園を始めるのにぴったり。まずは「小さな菜園」づくりから挑戦してみませんか?
【2026年10月号 vol.041】
スパイスやハーブは、料理に香りや彩り、味のアクセントを加えます。上手な使い方を知ると、普段の料理がワンランクアップした一品に。今回は、毎日の食卓にちょこっと取り入れるアイデアをご紹介します。
【2026年9月号 vol.040】
すこやかサロン
彩りにあふれた毎日を送る
全国のお客様の元を訪れ、楽しくお話を伺いました
【2024年12月号 vol.019】
【2026年11月号 vol.042】
【2026年10月号 vol.041】
【2026年9月号 vol.040】
FF-info
富士フイルムから皆様へ。
商品の裏話や開発秘話、会社の取り組みをお伝えします
今回は、「ヒザテクト」と「メタバリア」の開発担当者に、チャレンジの足跡と商品に込めた想いを尋ねました。
【2024年12月号 vol.019】
「炭水化物消化・発酵モデル」により解明された、サラシア由来成分「サラシノール」の新たな可能性をご紹介します。
【2026年11月号 vol.042】
通販事業開始から20年、これまでご利用いただいた皆様へ感謝を込めて、その歩みを振り返ります。
【2026年10月号 vol.041】
セットで定期購入いただく場合の最もお得な購入方法、FUJIFILMセレクト便をご存じですか?
【2026年9月号 vol.040】
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いろどりバックナンバー
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