お客様の毎日が、楽しく彩りにあふれたものでありますように……。
『irodori』は、写真にもサプリメントにも共通した、富士フイルムの願いをこめたサプリメント会報誌です。
すこやかに輝く日々を送っていただくための、気づきやヒントをお届けしてまいります。
最新号 |
華やかな湊町と信仰の息づく山 山形県・酒田市／鶴岡市
行こう! 出会い旅
スイデンテラス | 世界的建築家の坂 茂氏が手がけた、水田に浮かぶように設計された木造建築のホテル。客室やレストランから四季折々の田園風景を楽しめ、滞在そのものが庄内の魅力を感じる体験となります。
最新号 |
体のお悩みなんでもQ&A 疲労に負けない
健康特集
最新号 |
心と体を元気にする食材 キウイフルーツ
〈簡単レシピ〉ヨーグルトクリームフルーツサンド ／
〈こだわりレシピ〉ポークソテーのキウイサルサ
心と体を元気にする食材
【2026年2月号】
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行こう！出会い旅
心ときめく、日本再発見。
その土地の絶景と人、物語を訪れます
紀伊半島の南端の町、串本と醤油発祥の地、湯浅。黒潮と大地のエネルギーを感じる雄大な自然美と歴史を体感する旅に出かけましょう。
【2024年12月号】
山形県北西部に位置する酒田市と鶴岡市。湊町の華やぎと城下町の静けさ、二つの個性が織りなす庄内をめぐりましょう。
【2026年2月号】
山々に抱かれた合掌造り集落と黒塗りの町家が連なる町並。時を超えた景観に出会える飛騨路をめぐりましょう。
【2026年1月号】
静かな湖畔ときらめく水辺の森。自然に誘われる高原の旅へ出かけましょう。
【2025年12月号】
健康特集
私に、家族に、「いま気になる」
最新健康情報をお届け
年末年始は会食の機会が増え、断り切れないお付き合いもあって「正月太り」になりやすい時期。工夫次第で太りにくい食べ方／飲み方はあるのか？ など、気になる疑問にお答えします。
【2024年12月号】
イベントが重なる年末年始。忙しくて、どうしても「疲労」がたまってしまいます。「疲労」とはどんなもので、なぜ起きるのでしょう？ 今回は「疲労」を掘り下げ、解消する方法を考えてみましょう。
【2026年2月号】
会食の機会が増える年末年始。「食べたいけれど健康やダイエットも気になる」という人にとってカギになるのが糖質との付き合い方です。今回は糖質の役割や体への影響、そして適切な摂取方法などについてお伝えします。
【2026年1月号】
年を重ねることで始まる筋肉量の減少に伴い、筋力や身体能力が低下するのが「サルコペニア」です。今回は40～50代も注意が必要と言われるサルコペニアについて、皆さんの気になる疑問にお答えします。
【2025年12月号】
心と体を元気にする食材
心と体を元気にする食材と、
「簡単」「こだわり」2つのレシピをご紹介
体脂肪の燃焼や血行促進などの働きが知られ、「ダイエットに効果的」と言われる唐辛子。古くから薬としても使われた唐辛子のもつ健康効果について、考えてみましょう。
【2024年12月号】
キウイフルーツは、小さな実の中に豊富な栄養素を含む健康的な果物の代表格。爽やかな酸味と甘さが特徴で、ビタミンCや食物繊維など健康維持に役立つ成分の多いキウイフルーツについて調べてみましょう。
【2026年2月号】
大豆はたんぱく質を多く含む植物性食品で、日本では昔から肉や魚の代わりに食べられています。今回は、栄養価が高く健康維持や病気の予防に役立つとされる、大豆の栄養素について調べてみましょう。
【2026年1月号】
卵（鶏卵）は世界中で愛され、食卓に並ぶおなじみの食材。今回は、良質なたんぱく質やビタミン、ミネラルなどを含み、その栄養価の高さから、「完全栄養食」の1つとして知られる卵の魅力について調べてみました。
【2025年12月号】
誰でも“ちょこっと”お役立ち！
便利！ 楽しい！ 知って
“ちょこっと”嬉しい、旬のお役立ち情報
いきなり「さあ、やるぞ」と大掃除を始める前に、まずはものを減らすことから始めましょう。
【2024年12月号】
「体の下水道」と言われる「リンパ循環」。リンパ液の流れを良くすることで、むくみや体の疲れを取り、免疫力アップにつなげるマッサージのコツをご紹介します。
【2026年2月号】
家にある「紙」の9割が減る?! 家の中をスッキリさせる「紙片づけ」の方法をご紹介します。
【2026年1月号】
身近に手に入る素材を使って作る、世界に１つだけの「オリジナルしめ飾り作り」をご紹介します。
【2025年12月号】
すこやかサロン
彩りにあふれた毎日を送る
全国のお客様の元を訪れ、楽しくお話を伺いました
【2024年12月号】
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【2025年12月号】
FF-info
富士フイルムから皆様へ。
商品の裏話や開発秘話、会社の取り組みをお伝えします
今回は、「ヒザテクト」と「メタバリア」の開発担当者に、チャレンジの足跡と商品に込めた想いを尋ねました。
【2024年12月号】
ご存じでしたか？ 富士フイルムは動物医療にも取り組んでいます。
【2026年2月号】
来るべき新年に向け、富士フイルム社員が大注目している／推したい商品を集めました！
【2026年1月号】
もうお使いいただけましたか？この夏以降に登場したFFHCの「新サービス」を最速でご紹介します。
【2025年12月号】
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いろどりバックナンバー
2024年 12月号
vol.019
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