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いいオイルで健康に!

味や風味だけでなく、健康のためにオイルを選ぶ人が増えています。オイルはそれぞれに個性豊かで、じつは保存方法や調理方法などにも注意が必要です。正しい選び方や使い方を、オイルコンシェルジュの先生に教えてもらいました。

2021.01.20 | 特集

口元をたるませない

マスクで過ごす時間が多い今。マスクの下の口元のケアが、おろそかになっていませんか? 口元のたるみは口角を下げ、ほうれい線などのシワを深くしてしまいます。表情筋トレーニングで、口元のたるみ対策を始めましょう。

2020.12.18 | 特集

太らないお酒の飲み方

「お酒を飲むと太る」「焼酎やジンは太りにくい」などお酒にまつわる噂はいろいろありますが、果たして本当はどうなのか…。管理栄養士の先生と一緒に、太らないお酒の選び方・飲み方のコツ、おつまみとの関係などをおさらいします。

2020.11.20 | 特集

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ビューティー&ヘルスケア特集

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ビューティー&ヘルスケア特集

美容や健康に関するトピックスから、毎回ひとつのテーマをピックアップ。よく耳にするけれど、じつはよく知らなかったことなども、わかりやすくご紹介します。

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